祖大夫的7日藓康？我们知道生活中有很多的疾病都是可以被发现的，尤其是像我们平时常见的皮肤病的问题，很多时候我们都不是很重视，其实这种疾病的症状是非常明显的，尤其是对于我们患者的皮肤损害更是非常严重了，因为这种疾病的病发率非常高，而且也会给我们的身体健康造成非常大的威胁，所以我们在生活中应该注意这种疾病的发生。

步骤/方法：

1、首先一个就是我们在平时的时候一定要保持良好的生活习惯，平时在饮食上也要特别的注意，千万不要吃过冷或者是过烫的食物。平时我们应该注意自己的卫生，要经常的更换自己的衣服。

2、再有就是我们一定要经常的更换自己的床单被罩和被褥。在饮食上也一定要特别的注意，尽量的不要吃一些容易过敏的食物，尤其是海鲜或者辣椒这些刺激性的食物，以防止我们的病情加重或者是反复发作。

3、还有就是我们在平时的生活中，一定要做到勤换自己的衣物，尤其是内衣裤，一定要经常的清洗，而且要经常的换洗，而且平时要多吃一些蔬菜和水果。在平时生活中，我们要经常的更换自己的床上用品。

注意事项：

最后我们要说的是平时的生活中，要经常的去医院做检查，因为这种疾病是会反复的发生的，我们在生活中还要多锻炼自己的身体，增强体质，让自己的身体更加的健康。